月经痛怎么办快速止痛

　　有时候月经期并不能准确地估算出来，痛经是女性在月经期的表现，而有些女性严重的时候的疼痛什么也做不了，那么月经痛怎么办快速止痛?下面美中宜和生殖中心的医疗小编给大家好好解读一下这个问题吧!

　　月经痛怎么办快速止痛?
 

　　1、热水袋：可以用热水袋来敷腹部，不仅可以帮助促进血液的循环，有效的缓解痛经的症状，还可以避免因为痛经而出现发冷的情况。

 

　　2、红糖水：在痛经的时候，可以适当的喝些红糖水，可以起到很好的缓解疼痛的作用，切记要趁热喝下，效果才会更加明显。

 

　　3、止痛药：若是在疼的不得了的话，则建议大家可以在医生的指导下适当的服用些有助于促进血液通畅的药物。

 

　　4、可适当服用维生素补充剂：B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素，可以很好的缓解经期女性情绪低落，紧张，烦躁等经期综合症，并能够帮助身体排毒。维生素D能够抑制子宫平滑肌痉挛收缩，缓解前列腺素升高而导致的痛经。
 

　　5、多吃温补食物：如果有女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
 

　　如果您还有想要了解的情况，可以点击美中宜和生殖中心的在线咨询，我们的在线专员会给您最专业，最详细的解答。以上就是关于月经痛怎么办快速止痛的解答，更多不孕症方面的知识敬请关注美中宜和生殖中心。

上一篇：怎么容易怀孕成功
下一篇：宫颈囊肿需要做手术吗