乳房胀痛怎么办

　　现在不少的女性都经历过乳房胀痛，不管是年龄小的还是年龄大的，都有过这种经历。有的是乳腺增生，有的怕是癌变，像姚贝娜不就是是乳腺癌离我们远去了。所以有的人一觉得自己的乳房胀痛就觉得是不是癌变之前的病症，如果这么想自己没病也得吓出病来，那么今天给大家说的乳房胀痛是某个阶段的生理表现，跟疾病扯不上必然的联系。

　　乳房胀痛的原因?
 

　　如果是经期前乳房胀痛的原因有很多，比如近工作较累没有休息好，来月经的时候恰好导致身体更加虚弱，所以会导致乳房胀痛。其次也可能是因为缺少良好的作息习惯，比如黑白颠倒、经常熬夜、胡吃海喝等都会导致乳房胀痛。此外，肝气郁结也会导致乳房胀痛。
 

　　一般情况下，经期前一周就可能会出现乳房胀痛不适的感觉，这就是典型的经前期综合症。一旦经期来临，这种症状就会消失。不过，有的人还在排卵期时也会出现这种症状。因此，具体的还是要看人。有些体质比较好的，就不会出现这种情况，或者状况较轻。
 

　　乳房胀痛怎么办?
 

　　1、如果是内分泌失调导致的乳房胀痛的话，首先要保持愉快的心情，同时可以服用一些活血化瘀的药进行调理，但是必须去找正规医院开药，对乳房胀痛这种症状有着较好的缓解功能。
 

　　2、选择适合的自己的内衣，太小的内衣都会挤压自己的乳房，这时候乳房当然不会感觉到舒适了，长期这样持续下去的话，当然会使乳房产生胀痛。
 

　　3、保持心情舒畅，不应经常心情抑郁，过于抑郁会伤肝，从而会导致乳房的胀痛。
 

　　4、去医院进行相关的检查排除是否有其他病症，比如乳腺炎、乳腺小叶增生等病症。
 

　　以上就是关于乳房胀痛怎么办的介绍，仅供大家参考。其实乳房出现胀痛的情况不是很严重的事情，一般都是很正常的现象，不一定就是乳腺癌的前兆，不过有这样的警惕之心也是很不错的。

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