女性卵泡发育不好能调理好吗?-美中宜和试管婴儿生殖中心

优质的卵子是孕育新生命的必备条件，如果卵泡发育不良就会影响备孕的进程和结果。那么，卵泡发育不好能调理好吗？

卵泡发育不良的原因有哪些？

垂体性疾病

垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

中枢性疾病

卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征（卡尔曼综合征，是伴有嗅觉缺失或减退的低促性腺激素型性腺功能减退症），则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。

卵巢因素

先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。卵巢巧克力囊肿比较严重，破坏了卵巢的组织以致不能排卵。

甲状腺、肾上腺皮质功能异常

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

全身性疾病

重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

精神压力大

工作生活精神压力过大，会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。

过度减肥

由于过度减肥导致内分泌紊乱，会直接影响女性的卵泡发育。

卵泡发育不好能调理好吗？

可以从饮食调理、体重控制、营养补充剂、改变生活习惯等入手：

地中海饮食

有研究表明，试管婴儿助孕前坚持2~3个月地中海饮食，卵子的质量会有所提高，有利于获得更高质量的胚胎。

地中海饮食被评为世界上最健康的饮食，这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，并且烹饪时要用植物油（含不饱和脂肪酸）来代替动物油（含饱和脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。其次，建议主食以粗粮全谷类为主。

控制体重

如果我们采取措施，维持较为健康的体重，将BMI保持在19-25，女性会有更规律的排卵，受孕机会增加。对于超重的女性，哪怕是减去体重的5%-10%，都将会提高生殖能力。

营养补充剂

适当摄入抗氧化剂等营养补充剂，可以提升怀孕的可能性，尤其是对于正在尝试做试管婴儿的备孕家庭。推荐的营养补充剂有辅酶Q10、叶酸、维生素D/C/E等。营养补充剂服用前，应咨询生殖医生，不要擅自乱用。

生活习惯

不良的生活习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜等，都会在一定程度上降低卵子的质量，备孕期间应戒除不良生活习惯。

女性卵泡发育不好能调理好吗?