准备生二胎的看看-美中宜和试管婴儿生殖中心

二胎政策全面放开以后，很多夫妻都想生二胎，可是在如今的社会状态下，生二胎需要注意很多问题，如果不及时解决，就会造成生活改变而无法适应，因此不可盲目。准备生二胎夫妻，一起来看看吧。

　　
1、要加强身体锻炼。

　　提高身体素质，才能少生病，否则，一旦生病会影响受孕的效果，如果再为了治病而被迫使用了抗生素或激素，更会对胎儿产生影响。锻炼的方式要选择适合自己实际情况的，比如散散步、跑跑步、练练瑜伽、普拉提、游游泳都可以。

　　2、要摄取营养饮食。

　　准备生二胎前，要注意多摄入高蛋白、低脂肪的食物，多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、应季水果蔬菜等，储存丰富的铁、钙等微量元素。并且注意食物多元化，多吃五谷杂粮。而且，要多喝水，加快新陈代谢，排除体内毒素。

　　3、要做好心理准备。

　　要充分考虑好生二胎的初衷，要做到不论男孩女孩都能欣然接受，在这点上一定要做好充分的心理准备才行。如果只是因为第一胎是女孩，想要个男孩，到时生出来不是男孩就会很失望，甚至后悔。如果这样，倒不如不要。

　　4、要注重孩子感受。

　　要与第一个孩子进行有效的沟通，这也是很重要的，因为二胎生出来以后，势必对老大造成一定影响，特别是心理上的变化，家长一定要提前沟通好，要有耐心，让孩子能愉快地接受再有一个弟弟或妹妹的事实，这样，等二胎生出来以后，老大才会愉快接受，并会参与到照顾小弟弟或小妹妹中来。

　　5、要做好孕前检查。

　　夫妻双方好在孕前3到6个月去进行一次全面的身体检查，虽然已经有过生育的经历，但是也不能疏忽大意。否则，不仅会影响胎儿的正常发育，严重的还会危及生命。

　　美中宜和生殖中心以对生命的敬畏之心，提供安全、专业、关爱的医疗服务，他们既有高超的技术，又有高尚的德行，临床与胚胎实验室强强联合，为每位患者制定个体化辅助生殖方案，确保每个人都能由经验丰富的专家亲诊，能够满足患者对专家服务的高标准需求。

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