试管促排期间，不要剧烈运动！

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在试管婴儿的助孕进程中，为了能够获取数量充足的胚胎，通常都会运用促排卵药物，以此来推动多颗卵泡同步进行发育并达到成熟的状态，进而收获多颗卵子，与精子成功配成多枚胚胎。

需要着重强调的是，在促排卵的这段期间，一定不要进行剧烈的运动。这是由于随着卵泡的逐步生长，卵巢的体积也会随之增大。在这种情况下，如果进行剧烈运动，极有可能引发卵巢扭转、黄体破裂等严重的问题。

以下再为您提供一些其他的建议：

饮食方面：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进卵泡的发育。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常内分泌功能。
心理调节：保持轻松、平和的心态，减少焦虑和紧张情绪，避免对内分泌产生不良影响。
定期复查：按照医生的要求定期进行 B 超检查和激素水平检测，以便及时了解卵泡的发育情况和调整治疗方案。

希望以上内容对您有所帮助！

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