一天两包烟，精子被糟蹋成什么样儿了？

戒烟的痛苦，不是生理上的疼痛，而是精神层面的折磨。

因为戒烟实在太痛苦了，很多男士戒着戒着就躺平了。

数据统计，多数人都要经过10~14次失败，才能戒烟成功，戒烟一年的成功率仅为3%~5%。

虽然戒烟很难，但小美还是真诚地建议各位男士，放下手中的烟，因为抽烟对精子的伤害太大了！

有位男士，精子数量倒是还可以，但精子活力实在不怎么样。

每个视野里都有形态惨不忍睹的精子，表现为头部浓染、固缩，颈部弯曲，长得就跟豆芽菜一样。

大家仔细看看，这些像不像豆芽菜，小美觉得真的很像啊。

人类高质量精子长什么样呢？就是下面这样，头部线条是非常圆滑流畅的，小尾巴的线条也很流畅。

“豆芽菜状”的精子，其实与吸烟密切相关，被称为尼古丁效应精子。这位男士烟瘾较大，每天至少两包烟。

据报道，吸烟可导致精子浓度和活力下降，畸形率增高。

吸烟可增加精浆中活性氧浓度，引起氧化损伤，导致精子膜改变和精子DNA双链断裂，诱导精子凋亡，引发男性不育。

吸烟还会引起阴茎海绵体血管病变，导致阴茎海绵体血管壁增厚，血管内皮细胞基膜断裂。

吸烟可促进动脉硬化，引起血管收缩，减少阴茎血流和增加血液粘稠度，从而增加了勃起功能障碍（ED）的发生率。

吸烟人群ED的发生率，是不吸烟人群的2倍。

另外，阴茎血管属于小血管，粥样硬化更容易导致小血管堵塞，而ED的发生也被视为男性心脏功能乃至整体健康的风向标。

总之，吸烟对精子的杀伤力很大。

想拥有更多颜高质优的小蝌蚪，从而养成更优质的胚胎，就从掐灭手中那根烟开始吧！