警惕！卵巢功能衰退会增加早死风险，千万别忽略这4件事！-美中宜和试管婴儿生殖中心

最近，一则#卵巢功能衰退会增加早死风险#的热搜登上了各大媒体的头条。这提示我们不仅仅要在皮肤身材方面做保养，也要注重卵巢功能的保养。

小美提示您，想要呵护卵巢功能有4件事是不能做的：

1、吸烟酗酒：

吸烟有害身体健康，还会使女性皮肤变得粗糙，过量饮酒会阻碍卵子的发育及成熟，经常吸烟酗酒的人会出现卵巢萎缩、不孕不育等症状。

2、过量饮用咖啡：

适当饮用咖啡可以提神，但是有些女性朋友把咖啡当饮料饮用，长期大量饮用咖啡容易引起骨质疏松、高血压，每日过多咖啡中的咖啡因会导致雌激素分泌减少，影响排卵。

3、乱吃减肥药：

爱美是女人的天性，女人会过多的注意自己的容颜、身材，所以为了保持身材苗条，有些美女选择减肥药减肥；过度食用减肥药会导致女性内分泌紊乱，导致卵巢早衰。

4、精神压力：

很多女性承受着工作压力、生活压力，久而久之精神压力越来越大，每天出于高度紧张状态，这样的女性容易体内内分泌失衡，造成卵巢早衰。

另外也不要上了“月经正常的当”评估卵巢功能不仅仅只看月经正不正常，而是要通过检查以下3个项目来诊断:

1、激素六项

检查促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳素(PRL)6项指标。

如果你的指标如下，那基本可以判断为卵巢早衰了：

2、AMH检查

AMH（抗缪勒管激素）是一种糖蛋白激素，由卵巢内窦前卵泡和小窦卵泡分泌，在整个月经周期中非常稳定，波动小，而且是否空腹抽血都不影响，是评估女性卵巢功能，既方便又稳定可靠的指标：

3、超声检查

超声检查可以查看子宫和双侧卵巢是否萎缩或偏小，还可以对卵泡进行准确评估和数量计算，以此评估卵巢是否出现早衰。

在这里，小美提醒大家，虽然卵巢功能的衰退会产生很多不好的影响，但我们也不要过分焦虑，赶快寻找生殖科医生帮助才是关键哦。

警惕！卵巢功能衰退会增加早死风险，千万别忽略这4件事！