46岁蔡少芬三胎生子，67岁产妇三胎生女，高龄孕育有何秘诀

昨天中午，张晋在微博上分享了娘娘三胎生子的喜讯。照片上一家五口依偎在一起，小美隔着屏幕都能感受到满满的幸福感~
 

 

随后，娘娘转发微博，并配文：“说不出的感恩，我出品的都有8磅以上!哈，不知道乐儿快不快乐，但，他已经带给我们一家好快乐了!感恩!”
 

虽然，这不是娘娘第一次生娃，但字里行间都能感受到她的欣喜。不得不感叹，生命真是个神奇的东西，能带给人纯粹的喜悦。
 

说实话，看到娘娘安全分娩，小美着实松了一口气，毕竟73年出生的她，今年已经46岁，妥妥的高龄了。
 

但娱乐圈的女明星似乎格外被岁月优待，像娘娘这样高龄生娃的不计其数，看完下面的内容你会发现：娱乐圈被高龄产妇攻陷了!
 

—蒋勤勤，42岁喜得男宝—
 

大家都知道，娘娘蔡少芬是陈建斌剧里的“老婆”，而他生活中的老婆蒋勤勤，也是一个高龄产妇。去年，42岁的蒋勤勤，顺利生下一枚男宝宝，母子平安。
 

刚出产房，陈建斌就给了老婆深情一吻，不少网友都感叹“这或许就是蒋勤勤愿意高龄生子的原因吧”。
 

 

—林心如，41岁喜得女宝—
 

2016年，40岁的紫薇终于找到了归宿，不是尔康这个渣男，而是老干部霍建华。嫁人之后，林心如很长一段时间，淡出了大众的视线，这期间生下了女儿小海豚。
 

近，林心如现身某综艺节目，说起女儿时脸上总是洋溢着幸福的笑容，看得出来她非常享受当妈妈的状态。
 

 

除了小美上面提到的两位，娱乐圈还有很多高龄孕育的女明星，比如40岁怀二胎的章子怡，40岁生娃的徐若瑄，40岁生三胎的孙莉(黄磊老婆)，40岁怀四胎的吴佩慈……
 

普通人的40+，生育力岌岌可危，在绝经的边缘疯狂试探。但女明星们的40+，不仅生育力仍然在线，而且想生娃就生娃，莫非是她们骨骼清奇，天赋异禀吗?
 

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女明星生育力旺盛的3大秘诀

 

其实，不是她们天赋异禀，而是她们拥有这3个保养心机：
 

① 补气养血
 

众所周知，香港人爱煲汤，娘娘更是出了名的煲汤达人。看娘娘的微博就知道，她平时非常喜欢喝各种补气养血的汤。从中医的角度来看，气血与女性的生育力息息相关，气血足则月经规律，容易受孕。
 

前不久，67岁高龄生女的山东产妇，据说就是意外喝了补气血的中药，大姨妈“失而复得”，才成功好孕的。
 

② 体重正常
 

一到中年就发福，是很多人躲不过的噩梦。但女明星们为了上镜好看，常年将自己的体重保持在合理范围内。而合理的体重，带来的不仅是外在的改变，还有内在的变化。
 

研究表明，体重与女性的生育力息息相关，体重正常的女性，更容易受孕，而肥胖会阻止排卵，影响内分泌，从而影响受孕。所以说，想尽快好孕，先把多余的体重减下来吧!
 

 

③ 健康饮食
 

旺盛的生育力需要营养来维系，吃得好至关重要。营养专家建议，想保持旺盛的生育力，应均衡饮食，多摄入优质蛋白含量高、热量低的食物，同时多食用新鲜的蔬果，每日充足饮水也很重要。
 

吴佩慈公开自己的保养秘诀时，曾说自己的外公是医生，得益于外公的言传身教，她非常注重饮食健康。想尽快好孕的小伙伴，要向她看齐哦~
 

02
 

你的生育力，离当妈有多远?
 

看到一个个女明星高龄生娃的励志史，又get到她们的保养秘诀后，小美知道很多小伙伴已经蠢蠢欲动，想再拼一把了。
 

先别急!高龄女性，想要少走弯路，尽快好孕，很有必要做一个科学且完整的生育力评估，以了解生殖系统的情况。如存在异常，及时调理治疗，可打下良好的身体底子。
 

女性的生育力评估，主要是评估卵巢的储备情况，也就是大家所熟知的AMH的检查，通常需要配合性激素六项的检查进行判断。

 

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