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卵巢早衰是指妇女在40岁之前由卵巢功能衰退引发闭经，雌激素水平降低，血清中垂体性腺激素升高，以潮热、出汗、头晕、失眠、情绪波动、阴道干湿、性欲减退等症状为主要临床表现的疾病。该现象的发生与多种因素有关，如遗传因素、生活习惯、环境污染、疾病等。那么，卵巢早衰养卵吃什么试管婴儿医院北京哪家好？
如何判断卵子质量？
一般可通过B超动态监测、排卵试纸、经前分泌物等方式进行检查。
B超动态监测：正常排卵的女性一般每月发育一枚优质卵子，可以在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，若直径在18-25mm，而且比较圆，壁薄透声好，说明质量好。
排卵试纸：可检测黄体生成激素的峰值水平，来预知是否排卵，而且会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。一般强阳时间持续比较长，超过15小时以上，说明卵子质量好。还有显色深、激素高也说明卵子质量好。如果刚显示强阳，立马就下降了，卵子质量就相对比较弱。另外，如果排卵试纸一直呈现弱阳状态，也说明会卵子质量低，说明卵子在还未成熟时就被排出。
经前分泌物：女性在排卵期产生较高浓度的雌性激素，会分泌出一种透明且具有黏性的物质，呈蛋清状。也就是说，在经期来临前有透明分泌物流出，越是黏黏的，就说明激素分泌的状态不错，也代表着卵子质量不错。如果分泌物持续时间很短，就一天或者半天，很快就干爽了，说明卵子质量比较弱。
导致卵子质量差的原因可能有：
年龄：年龄是影响女性卵子质量的最重要因素。随着年龄的增长，身体的各项机能都会有所下降，卵子的质量和数量都会逐渐下降。
遗传因素：遗传因素对卵子的质量和数量有很大的影响。一些家族中存在遗传性卵子质量问题的人，其后代也容易出现卵子质量问题。
免疫学问题：免疫学问题也可能影响卵子的质量。例如，一些自身免疫疾病和免疫抑制剂的使用会影响卵子的质量。
生活习惯：不良的生活习惯，如频繁人流（流产后，体内的激素水平会下降，就会影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低）、经常性吸烟、喝酒（吸烟和饮酒会损伤卵巢细胞，导致卵子数量和质量下降）、熬夜（熬夜会影响卵巢的正常功能）或是饮食不规律等，身体的内分泌调节系统和卵巢功能受到影响，就会直接影响卵子的质量。
环境污染：环境污染也可能对卵子的质量产生不良影响。例如，空气中的污染物、水中的重金属等都可能影响卵子的质量。
疾病：如自身免疫性疾病、染色体异常、内分泌紊乱、甲状腺功能异常等，也可能导致卵巢早衰的发生，影响卵子的质量。
卵巢早衰养卵吃什么？
充足营养，改善卵子发育环境，促进卵泡发育
豆类食物：豆类食物是女性养卵子的首选食物，豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率。
养卵富含维生素E的食物：比如黑豆、黑芝麻、核桃、杏仁、花生、鸡蛋等，养卵同时还含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分，可以帮助卵泡发育，提高受孕几率。
养卵富含植物雌激素的食物：比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、雪蛤、燕窝等，这些食物都含有丰富的植物雌激素，可以补充雌激素，从而促进卵泡发育，提高受孕率。
养卵多吃富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、乳鸽、鱼类、虾类、蟹类、瘦肉、豆制品等，这些食物可以帮助卵泡发育，提高受孕率。
中药食疗：在中医看来，卵泡发育不良、卵巢早衰等问题都与肾气不足有关，因此可以通过中药食疗来养卵。比如何首乌、当归、枸杞子、桂圆肉、桑葚、山药等，都有养卵滋阴补肾的作用。
对于特殊情况，比如卵巢储备低、经过试管治疗，卵子质量不好，形不成好的胚胎，可以给予一些生长激素的预处理，在促排卵前，用一个月甚至更长时间的预处理，这改善卵子的发育，会得到一些更健康的胚胎。
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