卵巢早衰怎么办？还能调整回来吗？-美中宜和试管婴儿生殖中心

对于女性来说，卵巢是一个非常重要的器官，它兼具生殖与内分泌两大功能。然而，随着熬夜、过度减肥等不良习惯日渐平常，卵巢功能衰退也越来越年轻化。一旦发现卵巢早衰怎么办？卵巢早衰还能调整回来吗？

何为卵巢早衰

卵巢早衰，指女性在40岁之前，卵巢功能下降或衰竭，从而出现闭经、内分泌紊乱等。

医学上的诊断标准是：40岁之前出现继发闭经（>4个月）、间隔一个月的两次FSH>25 U/L，伴高促性腺激素水平，雌激素减少。

发现卵巢早衰怎么办？

卵巢功能衰退是一个渐进过程，如果在卵巢早衰的早期积极干预和治疗，有助于减缓卵巢衰退的进程。

生活管理

尽量少熬夜，保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能；

避免久坐

久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀，还可导致痛经、月经不调。建议每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择，不仅可使人心情舒畅，还能促进全身气血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧；

拒绝过度节食

平衡合理的膳食有益于保养卵巢，蔬菜水果每天都要吃。偏食、过度节食减肥等不健康的行为都会损害卵巢健康；

调节情绪

平衡心态。劳逸结合，注意采取避孕措施，避免多次流产和清宫对卵巢的伤害。

卵巢早衰还能调整回来吗？

目前尚无有效的方法恢复卵巢功能。由于卵巢早衰不同于正常的绝经，因此需要外源性途径给予补充雌激素，以预防远期骨质疏松以及心血管系统疾病等。

对无禁忌症的卵巢早衰患者，一般可常规应用激素补充治疗，需补充至正常绝经年龄，预防生殖道过早萎缩，防止骨量过早丢失及骨质疏松症，并可减少心血管疾病的发病率，但补充至正常年龄后，也可评估患者情况，决定是否继续以及继续的激素补充治疗方案。

雌激素补充治疗期间，建议每年至少一次的全面检查，包括内分泌六项、肝功能、肾功能、心电图、阴道超声、骨密度、乳腺检查、甲状腺功能、宫颈防癌筛查等。

卵巢早衰怎么办？还能调整回来吗？