精子成活率低是导致男性不育的一个常见因素,一定要对该疾病引起足够的重视,切不可久拖不治。精子成活率低,受孕机会就相应减少,因为只有精子在数量、质量和活动能力都好的情况才能完成孕育,如果这些条件没有达到,就一定会影响到男性的生育,严重的时候还会影响到男性的心理健康。
对于精子成活率低的治疗,一般是从生活习惯上以及饮食方面进行调整:
1、均衡营养:蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成,精子活力提升的必要物质,一旦缺乏容易会引发精子不液化,导致男性不育等疾病。良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品,更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒:吸烟有害身体,也有害精子,据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响,饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动:适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。
4、规律作息:身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
5、远离高温高热环境:高温能直接伤害精子,还能抑制精子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。
美中辅助生殖中心专家李宏宇,对男性因素不育症如少、弱、畸形精子症的助孕有丰富的经验。尤其是对男方严重少弱畸形精子症导致受精失败或低下,实施卵母细胞激活技术,帮助近百对夫妇实现了生儿育女的愿望,欢迎前去就诊。
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