准备试管婴儿前的备孕工作

　　在决定进行试管婴儿后，就应该开始着手准备一些孕前工作，要知道孕前的准备工作其实是非常重要的但是很多姐妹说，知道要准备，但是不知道要怎么准备啊！别急，今天美中宜和生殖专家就对孕前准备工作来给大家做一些解答。
 

　　备孕前的准备工作      
 

　　1、提前去医院进行身体检查，如果有问题得先治疗好了再决定要孩子，跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。
 

　　2、一旦打算要孩子好尽早受孕，否则年龄越大，受孕的机率越小，也会影响胚胎的质量。
 

　　3、每天保持充足的睡眠，尽量保持心情愉悦。
 

　　4、每天保持摄入新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物，储存营养。
 

　　5、保持适量的运动，运动能让人精神状态良好。

 

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