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试管婴儿进周之前要做哪些准备工作？第一，夫妇必须提供真实有效的证件，包括双方身份证、结婚证。二、根据医生开具的检查单，完善相关检查，将结果交给医生，了解这些结果有没有异常。第三呢，时间调整，辅助生殖技术不受季节的限制，这个过程大概需要一到两个月，男方，需要来医院三到四次，女方要来医院六到八次。第四，包括时间的准备，辅助生殖周期大概需要一个到一个半月的时间，因此呢，要安排好工作和生活时间。第五，在准备做食管幼儿的期间，夫妇要保持充足的睡眠，多吃新鲜的果蔬，多喝水，有规律的生活，精力充沛，心情舒畅，预防疾病要谨慎用一些药物。
什么是"进周"？
进入试管婴儿周期，是指夫妻双方经过前期的相关检查，经医生制定治疗方案后可以正式进入试管婴儿的流程。
试管婴儿进周之前要做哪些准备工作？
1、进行身体检查
首先要检查女方是否有卵巢问题，是否存在多囊卵巢、输卵管堵塞等，会影响试管婴儿，这必须以卵巢排卵技术为基础。
另外，还要检查男方精子的状态，精子活动是否正常，数量是否充足。
其次，研究IVF的适当治疗方案需要不同的治疗方案。
比如卵巢排卵技术、人工授精、胚胎移植等，这些治疗方法适用于不同的人，需要咨询医生，根据自己的实际情况制定适合自己的治疗方案。
3、调整身体状况
怀试管婴儿之前，需要调整身体状况。
女性应保持身体健康，减少不良生活习惯，避免过度劳累、紧张等，保证充足的休息和精力。另外，男性要注意身体健康，避免过大的工作和生活压力，调整身体状况，提高生育能力。
4、准备经济预算
试管婴儿需要一定的经济支持。
在准备IVF之前，需要仔细制定经济预算，避免因为经济原因而中断或停止治疗。
5、心理准备
在进行试管婴儿之前，需要做好心理状态的准备。
这个过程可能是漫长而痛苦的。当您没有怀孕或多次尝试后妊娠测试结果呈阴性时，您也会感到失望和沮丧。因此，一定要做好心理准备，积极应对，不要失去信心和耐心。
6、听从医生的建议
按指示治疗。无论采用哪种治疗方法，我们都必须听从医生的建议，按医嘱治疗。
7、健康饮食
地中海饮食被评为世界上最健康的饮食，这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，并且烹饪时要用植物油(含不饱和脂肪酸)来代替动物油(含饱和脂肪酸)，尤其提倡用橄榄油。
其次，建议主食以粗粮全麦谷类为主，避免白米白面等精制碳水化合物，而且要控制总量。如果食用过多升糖指数高的碳水化合物(如白面包、糖果、蛋糕等精加工食品)，容易导致胰岛素抵抗及糖尿病风险，血脂和体脂升高，影响排卵，带来生育问题。
有研究表明，试管助孕前坚持2~3个月地中海饮食，胚胎的质量有所提高，从而在一定程度上提高试管婴儿成功率。
8、体重管理
如果我们采取措施维持较为健康的体重，即将BMI保持在19-25，女性会有更规律的排卵，受孕机会增加。男性也将有更多数量、活力更好的精子，从而提高受孕率。
计算公式：BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方
一旦体重超重，会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低妊娠率、增加流产率，而且还会增加孕期糖尿病、高血压等并发症发生的几率。
对于超重的人群，哪怕是减去体重的5%-10%，都将会提高你的生殖能力。当然，BMI低于正常标准时也会影响排卵，必须努力增重。
适度运动是体重管理的最佳方式，每周花费5小时或更多时间，进行中等强度的运动，对男性和女性都有积极的影响，提高受孕率。另外，运动还可以通过释放让人感觉良好的内啡肽，来缓解压力，改善焦虑的状态。
需要提醒的是，对于体重正常的人，过度运动会适得其反。但体重达到肥胖(BMI大于30)的人，运动量越大，减重效果越好，越能改善生育力。
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