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大多数不孕不育患者在决定做试管婴儿前经历了长期的心理斗争，他们在付出金钱、精力和辛苦后对试管婴儿有各种各样的怀疑和担忧，而想要生一个健康的宝宝，需要做好充分准备，尤其是试管婴儿就诊前的准备工作。那么在做试管之前都需要做哪些准备？有哪些注意事项？今天小编来给大家说一下试管前该做好哪些准备工作，希望大家都能尽早的进入试管婴儿进程。
试管婴儿前的准备工作
1.要做好孕前检查
试管助孕前的检查项目主要分为常规检查、生育力评估、优生系列检查和个体化检查。个体化检查因人而异，需要结合病史、辅助检查等来确定。
在相应的检查完成后，如果发现存在一定异常的话，应该及时采取相应措施进行治疗。
另一方面，进行这些检查也非常有利于帮助我们及时去了解夫妻双方身体的实际情况，可以帮助我们判断医学方面的可行性，而且也是非常利于进行方案建议的制定。
2.做好周期前的调养
除了应该做好身体方面的这些检查之外，当我们进入到试管婴儿的助孕治疗周期之前，对于身体的一些调养也同样是很重要的哦。日常要注意合理、科学地去做好对于身体方面的调养。
之所以这样做，一方面是能够很好的去促进女性的身心方面的健康，而且还能够有效帮助夫妻双方来提高精子跟卵子的质量，为了我们进行试管婴儿的助孕成功打下非常坚实的基础。
具体的调养方式我们可以从以下几个方面入手：
1)保持规律作息
现在很多人都有熬夜的习惯，可一旦选择了试管助孕，那这个习惯可就要改改了。熬夜不仅会加速女性的衰老、降低人体的免疫力，而且也会降低精子和卵子的活跃性，这对于做试管都是非常不理的。
因此，在我们进行试管助孕前，务必要对自己曾经不良的生活习惯及时加以改正，千万不要养成熬夜的习惯，保证每天都有足够的睡眠。
2)保证营养均衡
为了保证自己卵子的活力和质量，女性朋友可适当去吃一些具有抗氧化作用的食物，比如像西红柿或者草莓等。
另外，像高粱、玉米等这些谷类的食物，也是可以为女性补充雌激素，能够很好地帮助我们促进卵泡的发育与成熟，同时要适当从食物当中摄取铁元素，这样做可为卵子提供必要地养分，并能够帮助卵泡更好的生长。
而且男性朋友则可以适当去吃一些高蛋白的食物，如蛋类、牛羊肉，或者是富含精氨酸的这些食物，比如像海参、章鱼等这类食物当中的营养成分其实是非常有利于精子的生成并能够很好的帮助我们改善精子活力以及受精的能力的。
3)坚持合理运动
在试管助孕前，可科学合理地去进行一些力所能及的体育运动，注意力度一定要符合自己的身体情况，这样的话可以进行体质方面的增强，在运动方面，我们可选择有氧运动有，比如游泳、慢跑、瑜伽、骑行以及健身操等运动从而促进血液的循环，增强精子跟卵子本身的活跃性。
4)维持良好心态
如果女性总是处在紧张、压抑的状态，就会扰乱人体的激素水平，对内分泌系统带来一系列的不良影响，影响到精子和卵子的质量。所以务必要学会积极的调整好自己的情绪，保持积极乐观的心态。
5)调理子宫内膜
子宫是胚胎着床的地方，因此在做试管婴儿前要对子宫进行调理，如果有子宫内膜受损或者子宫内膜有炎症的情况，则要及时的进行治疗，因为这些情况都会影响胚胎的着床率。比如子宫内膜出现问题的时候，则会缺乏一种受孕时所需的特殊糖分子，会影响最终的受孕几率，因此在术前要调理好子宫的环境和子宫内膜。
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