女性不容易怀孕怎么办

　　不容易怀孕应该怎么办?好多女性婚后一直不能怀孕。女性不容易怀孕怎么办好呢?美中宜和生殖专家指出：受孕过程及其复杂，在条件符合的情况下，选择合适的时间，是非常关键的。

　　首先，女性朋友要知道，怀孕要具备哪些条件：男性精液正常、女性卵子正常、输卵管通畅、子宫内膜厚度正常。在满足了这几点要求的情况下，选择恰当的时机便能够顺利怀孕。下面再为大家介绍几个有利于怀孕的时机：
 

　　1、排卵期同房

　　女性不容易怀孕应该怎么办?首先，夫妻同房要选择排卵期。因为，受精卵的形成，肯定要有卵子，排卵期，就是卵子排出的时候。选择在这段时机同房，怀孕几率是非常高的。(推荐链接：如何计算排卵期)
 

　　2、性交后要仰卧

　　女性不容易怀孕怎么办好，同房之后仰卧一段时间，也是个非常好的方法。没有人能够真的说清楚性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。但是，相关专家研究指出：性交后，安静地待一会儿，可能会助精子一臂之力。

　　3、准备优质精子

　　有优质的精子，受精卵才会更容易结合，且健康。因此，专家提醒您：日常生活中要养成良好习惯，少吸烟、喝酒。多摄入些营养物质，如锌、钙、叶酸、维生素C、D等。避免高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等，有助于提高精子活力。
 

　　通过美中宜和生殖专家的介绍，对于不容易怀孕怎么办好，朋友们大概情况也了解了些。专家提醒您：受孕过程复杂，一定要注意把握合适时间。有相关疑问，点击专家，免费咨询。
 

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