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子宫内膜薄喝豆浆有用吗？豆浆是一种老少皆宜的营养食品，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂。补充雌激素对雌激素分泌较少造成的内膜薄有替代治疗效果明确。每20克大豆样品可以生产豆浆约300ml，可分离约60毫克大豆异黄酮，但其生物活性非常低，在人体内的效力只相当于正常雌激素的万分之一。那么即使完全吸收也仅具有约0.006毫克雌二醇的功效。对雌激素分泌较少造成的内膜薄的患者，豆浆的食补疗效也就相当微弱了。
子宫内膜薄是什么原因？
1.宫腔操作引起内膜损伤
反复的刮宫术、子宫息肉切除术、子宫肌瘤切除术等均有可能导致子宫基底层受损、子宫内膜粘连，而引起子宫内膜薄。
2.宫腔感染
子宫内膜炎、子宫内膜结核也会引起子宫内膜薄。
3.内分泌因素
排卵障碍、高龄、甲状腺功能异常、劳累、情绪压力大、生活作息不规律等均可引起内分泌紊乱而致子宫内膜薄。
4.子宫血流灌注不足
子宫血流灌注不足可造成子宫内膜细胞线粒体损伤，而致子宫内膜薄。
5.促排卵药物
克罗米芬为常见的促排卵药物，其可竞争雌激素受体，从而影响子宫内膜厚度。
6.全身因素
营养不良及高血压、糖尿病等全身性疾病。
子宫内膜薄喝豆浆有用吗？
豆浆中含有大豆异黄酮，而大豆异黄酮又称植物雌激素，其结构与雌激素相似，被人类摄取后可参与内分泌的调节。因此，有些人认为，喝豆浆可以增加女性体内的雌激素水平从而有助于子宫内膜的生长。
但实际上，大豆异黄酮的生物活性非常低，只相当于内源性雌激素的千分之一到万分之一。即使完全吸收，作用也不是很大。而且并非所有的子宫内膜薄都是因为雌激素分泌不足导致的，长期口服避孕药、反复宫腔操作、子宫动脉供血不足、子宫内膜损伤等均可能影响子宫内膜正常生长，造成子宫内膜薄。
因此单纯靠喝豆浆来长子宫内膜，有点不切实际。
豆浆含有丰富的植物蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙等矿物质。但是把豆浆当药物使用、超过日常生活需要大量饮用、把豆浆代替饮水，并不是健康的生活方式。过量食用豆浆可能会造成消化不良、肾结石等问题。
子宫内膜薄，怎么办？
1.找明原因是关键
2.常规西医治疗手段
①手术治疗：有宫腔粘连的患者，进行宫腔镜手术分离粘连；
②抗感染、抗结核治疗：有宫腔感染、宫腔结核者，进行规范的抗感染、抗结核治疗；
③激素相关治疗：雌激素、人绒毛膜促性腺激素（HCG）、促性腺激素释放激素激动剂、他莫昔芬，均有研究表明可改善子宫内膜厚度。
④改善子宫内膜血流灌注：低剂量阿司匹林、己酮可可碱联合维生素E、西地那非以及仿生物电刺激等；
⑤促进内膜细胞增殖、再生：粒细胞集落刺激因子（G-CSF）、生长激素、富血小板血浆（PRP）、干细胞治疗等。
3.改善生活方式
规律的作息、均衡的饮食、平和的心态、适当的运动均对改善内膜厚度有益。
子宫内膜的厚度会随月经周期的变化而变化，如果到了排卵期前后，子宫内膜厚度还达不到7mm，就意味着子宫内膜偏薄。对于薄型子宫内膜，需要根据患者的具体病因，采取个性化的治疗方案，如手术治疗、雌激素治疗、改善子宫血流灌注等方法。同时，在日常生活中要科学保养子宫内膜。经期注意保暖，避免腹部受寒。如果发现妇科炎症，要及时治疗，避免炎症上行感染。
子宫内膜薄喝豆浆有用吗？各种豆类里面确实含有植物雌激素，但是植物雌激素不是雌激素，植物雌激素的主要成分是大豆异黄酮，在体内缺雌激素的时候，大豆异黄酮可能会有微弱的作用，大概是雌激素万分之一的效果，所以想要通过多吃豆制品来长内膜并不实际。
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