内膜薄怎么调理？-美中宜和试管婴儿生殖中心

自青春期开始，子宫内膜受卵巢激素的影响，随月经周期发生显著的变化。经周期可分为增生期、分泌期和月经期三个时期。每个时期，卵巢激素的分泌和内膜形态各不相同。当内分泌紊乱导致激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了变化，就可造成子宫内膜变薄的情况。那么，内膜薄怎么调理？

排卵期，如果子宫内膜厚度≤7mm，则认为是薄的子宫内膜。

内膜薄怎么调理？

饮食调理

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主。肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。

还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。

生理保健

生理上的保健也是很重要的，尤其是在经期的时候，一定要注意保暖的情况，可以在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。

运动保健

在生活中，女性朋友可以经常做一些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼的作用的，就可以了。

中医药

在日常生活中，子宫内膜薄的女性患者可以使用中医药调理，帮助滋养卵巢，增加内膜厚度。

内膜薄怎么治疗？

目前临床和实验研究上常见的几种治疗方案大致有:手术治疗、雌激素治疗、粒细胞集落刺激因子治疗、血流刺激，以及中药、针灸等中医治疗。雌激素就是补佳乐。血流刺激，有阿司匹林，伟哥（西地那非），精氨酸，维生素E等。

一、激素类药物

1、雌激素

2、其他激素

三、粒细胞集落刺激因子(G-CSF)

四、中医疗法

1、针灸

2、中药

五、干细胞治疗

六、改善子宫内膜血流灌注

内膜薄怎么调理？