试管内膜薄怎么办

　　在进行试管婴儿备孕中，很多备孕的妈妈们都会遇到子宫内膜太薄这个问题，因为子宫内膜太薄不适合移植，那么试管内膜薄怎么办?下面美中宜和生殖中心的医疗小编给大家好好解读一下这个问题吧!

　　试管内膜薄怎么办?
 

　　子宫内膜就像土壤，只有土壤足够肥沃松软，胚胎才能扎根其中。
 

　　如果说适宜的子宫内膜厚度能帮助我们更好的备孕和提高试管的成功率，那子宫内膜薄就是我们在备孕和试管路上遇到的一大劲敌。
 

　　通常来讲，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，低于8mm即为子宫内膜薄，而造成子宫内膜薄一般有两个原因，一是内分泌失调，雌激素降低导致子宫内膜薄，二就是做过人流手术，子宫内膜受到损伤，造成了子宫内膜薄。
 

　　想要改善子宫内膜薄的情况，提高受孕和试管成功几率，我们就必须先从饮食上全面调理：
 

　　1、牢记“三少三忌”
 

　　三餐定时，吃好饭补充营养是调理子宫内膜的第一步。少外食，少食冷，少减食;忌生冷，忌辛辣，忌油腻。
 

　　2、补充胡萝卜素
 

　　胡萝卜素是维生素A的前身，对增厚子宫内膜很有好处。
 

　　富含胡萝卜素的水果：橙子、芒果、橘子、枇杷。
 

　　3、多吃补充雌激素的食物
 

　　内膜薄的一大原因就是雌激素不足，多吃补充雌激素的食物对子宫内膜增厚有好处。
 

　　富含雌激素的水果：木瓜、榴莲、银杏、石榴。
 

　　4、摄入蛋白质
 

　　蛋白质能促进受伤器官的早日修复，对子宫内膜的修复和增厚都有一定的帮助。
 

　　富含蛋白质的肉类：羊肉、鸡肉、牛肉。
 

　　5、多吃补血活血食品
 

　　多吃补血即含铁丰富的食物可以促进内膜生长，改善内膜薄的情况。
 

　　含铁量多的水果：西柚、樱桃、葡萄、桃子。
 

　　温馨提示：对于不孕症疾病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于试管内膜薄怎么办的疑问，请点击在线咨询美中宜和生殖中心的客服专员。

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