正常精子形态率应该是多少

　　当前由于信息共享的情况下，一些不孕症夫妻从各种渠道得知了精液检查的必要性，也知道正常的精子活动和和精子数量的正常对于优生优育起到重要性。下面美中宜和生殖中心的医疗小编将解答的一个常见问题是——正常精子形态率应该是多少?

　　正常精子形态率应该是多少?
 

　　正常精子形态的百分率是4%以上可以正常受孕。如果低于这个数值，就不容易生下健康的婴儿，这意味着他们可以怀孕，但在怀孕期间，胎儿可能会因为不健康的胎儿而停止孕育、流产甚至畸形。在现代社会，由于环境污染、垃圾食品、电子设备辐射、经常熬夜、不锻炼、生活压力大、生活方式不规律等因素，精子畸形的发生率越来越高。为了提高正常精子形态率，降低畸形率，可以从以下几个方面着手。
 

　　1、服饰上尽量穿宽松的裤子，勤换内裤，保持会阴部清洁舒爽干燥，不要穿紧身裤，会提高阴囊温度，伤害精子，降低精子质量。
 

　　2、多参加锻炼，比如慢跑，游泳，球类运动等，切勿运动过量，长时间运动会使全身温度升高，睾丸温度升高，破坏精子成长环境，并且少去桑拿房、蒸气浴室等。
 

　　3、手机不要放在裤子口袋里，手机发热，手机摩擦，甚至手机辐射等都会伤害精子。
 

　　4、戒烟，适度饮酒;少用化妆品。
 

　　5、少吃外卖，多吃绿色蔬菜，多吃黑色素含量高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳，核桃等。
 

　　6、保持良好的心态，心情舒适。
 

　　7、如果因内分泌紊乱，或者生殖泌尿感染引起，比如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，应立即到医院就诊。
 

　　温馨提示：对于精子畸形疾病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。若有更多关于正常精子形态率应该是多少的疑问，请点击在线咨询美中宜和生殖中心的客服专员。

上一篇：精子畸形率高能治吗
下一篇：精子畸形率高怎么治疗