轻度多囊卵巢会有什么症状？

 

 

　　多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的一种引起不孕的疾病状态，以高雄激素及长期无排卵为特征。多囊患者多表现为不同程度的月经失调(包括月经稀发、闭经、量少、功能失调性子宫出血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等，青春期多囊患者多以月经失调就诊，而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失调就诊。

 

 

　　1.饮食要长期保持高纤维、低脂、低热量。避免造成肥胖，会导致疾病加重；

 

　　2.适当的体育锻炼；最好每天坚持不间断的锻炼。

 

　　3.对疾病有所了解，保持一个良好的心态去面对；

 

　　4.建立长期控制，改善健康的生活方式的意识。

 

 

　　1.稀发排卵或无排卵;

 

　　2.高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症;

 

　　3.超声表现为多囊卵巢(一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml);

 

　　上述3条中符合2条，并排除其他疾病如先天性肾上腺皮质增生、库欣综合征、分泌雄激素的肿瘤。

 

　　其中第一个标准月经失调是必不可少的。而高雄和B超的多囊改变，两个只要具备一个，且排除了其他疾病，就可以初步诊断为多囊卵巢综合征了。

 

 

　　对于肥胖型多囊卵巢综合症的患者，应以减轻体重来改善内分泌基础，因此，首先要纠正肥胖。而对于非肥胖型多囊卵巢综合症的患者来说，坚持运动也可以帮助改善内分泌，帮助多囊患者尽快恢复健康。建议以有氧运动和低碳饮食为主。运动建议每周五次，每次运动时间半个小时。运动能够减肥，能够增强体质，还能够放松身心，尤其是对于肥胖型多囊卵巢综合症的患者来说是非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式。一般情况下，对于轻度多囊卵巢综合症或者是初期多囊卵巢综合症的患者来说，减重成功之后可以减轻病情，甚至有部分多囊卵巢综合症患者减重成功之后就已经恢复健康了。由此可见，多囊患病初期，基础的治疗手段是非常有效的。

 

　　基础治疗中，除了运动调理，饮食调理也是非常重要的。多囊卵巢综合症病人，在饮食上应

 

　　该多吃些蔬菜、水果、坚果、种子和豆类等，特别是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，不宜过多饮酒，不能吃的过饱。要多吃新鲜原形的食物，少吃经过精致、加工的食品。多囊卵巢综合症患者多伴随高雄激素以及胰岛素抵抗的现象，因此，在饮食调理的过程中，也应该注意控糖和控盐，食物要低糖，含优质蛋白质。

 

　　在临床大案例观察中，对于轻度的多囊卵巢综合征患者，经有效系统的治疗后，治疗效果显著。轻度多囊卵巢综合征的患者如果各项指标都恢复正常，也有自然怀孕的可能，但重度患者自然受孕，是比较困难的。

 

　　多囊卵巢病因不明，无有效的治愈方案。以对症治疗为主，且需长期的健康管理。而且多囊卵巢综合征的患者，由于年龄的不同，其临床表现，治疗需求也不同，因此临床处理也没有一个通治的办法。