男人精子少怎么办

　　成熟的男人每天精液的排出量是1-6毫升，可是如果出现这两种情况会变精液变少。一是发泄性欲，手淫频繁;二是性生活过频。那么男人精子少怎么办?下面我们一起来看看本文的介绍。

　　男性精子少的原因?
 

　　1、不良的生活习惯
 

　　大量的吸烟喝酒、长期吃一些辛辣刺激性的食物就会伤害到精子，同时也会导致精液减少，所以一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到营养的均衡。
 

　　2、夫妻生活过于频繁
 

　　若是性生活过于频繁的话也会导致精液的减少，如果没有其他异常情况就不用担心，但是一定要控制好性生活的次数，戒除不良的手淫习惯，保持规律的生活。
 

　　3、自身疾病的原因
 

　　当男性患上精囊炎、精索静脉曲张、前列腺炎等疾病时就会导致精液减少，因为这些疾病没有得到及时的治疗就会加重病情，导致精子减少，另外也会引起少精症。
 

　　男人精子少怎么办?
 

　　1、积极治疗：
 

　　如果男人的精液量比较少的话，就应该要好好地进行治疗，千万不要放弃。想要治疗好这种疾病的话，先必须要找出原因来，然后对其对症治疗。一般情况下，男人之所以会精液量少，可能是因为他们内分泌异常，也有可能是一些疾病引起的。如果是其他疾病导致男人精液量少的话，就一定要积极地进行治疗，这样才能解决这个问题。
 

　　2、注意营养饮食
 

　　不能仅仅只是在医院对症治疗，在平时还应该要特别护理一下。精液量比较少的男人在平时一定要注意自己的饮食。
 

　　3、多运动，增强体质
 

　　精液量少的男人绝对不能放弃，在平时不仅仅要注意自己的饮食，还应该多锻炼身体，提高身体素质。可以多做一些胯部运动，这样就可以增强自己的骨骼了，还可以提高精液量。
 

　　美中宜和生殖中心温馨提醒：一旦发现精液减少的话，应该及时的去医院接受治疗，这样可以减少并发症，治疗的难度也会减小，要选对正确的治疗方法。以上就是关于男人精子少怎么办的解答，更多男人精子的知识敬请关注美中宜和生殖中心。

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