怎么知道排卵期

　　现在女性为了孕育一个健康的小生命，都会在怀孕之前仔细检查并积极备孕，想在自己身体最好的时候进行受孕。而想要快速受孕成功，了解排卵期是非常重要的。下面美中宜和生殖中心的医疗小编将解答的一个常见问题是——怎么知道排卵期?

　　怎么知道排卵期?
 

　　1、排卵试纸自测
 

　　排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
 

　　2、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。

　　3、基础体温法
 

　　每天早上醒来后，马上测量体温，把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。
 

　　排卵期如何计算?
 

　　按期的计算方法较为简单，每个女性只要根据自己的月经状况来推算就可以知道自己的排卵期。对于女性而言，第2次月经到来前的14天左右，就属于排卵日。排卵日的前5天和后4天，加上排卵日本身的这一天，总共是10天，被称为排卵期，又叫受孕期。而年轻男女不想要小孩，又会把这个时期称之为危险期。
 

　　除了通过数学计算的方式推出排卵期之外，也可以采用排卵试纸测算，以及测量体温，做B超等方式来确定自己的排卵日，然后推算出自己的排卵期。
 

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